Những biểu hiện thay đổi thường gặp khi mang thai

Khi mang thai, hóc môn của bà bầu sẽ tiết nhiều hơn, từ đó tạo ra những thay đổi cả về tính cách lẫn thể chất. Nếu nắm vững được những biểu hiện thay đổi thường gặp khi mang thai, bà bầu cũng như người thân của bà bầu sẽ xác định được mình cần phải làm gì để thích nghi với những biến đổi đó. Trong bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu về vấn đề này. 

Những thay đổi về mặt vật lý thường gặp khi mang thai

+ Mất kinh nguyệt:

Đây là biểu hiện rõ nhất ở tất cả chị em phụ nữ có thai. Bà bầu sẽ ra máu nhẹ trong khoảng 5 đến10 ngày sau khi thụ thai và sau đó thì tắt kinh hoàn toàn cho đến lúc sinh đẻ.

+ Vú và núm vú có sự thay đổi:

Lúc này, vú của bà bầu sẽ nhạu cảm hơn, to hơn, màu núm vú sẫm hơn và cảm giác nặng nề hơn ở xương chậu. Đó là điều bình thường của bất cứ bà bầu nào. Cảm giác đau ngực khi mang thai lớn hơn rất nhiều so với lúc bình thường, vì thế bà bầu đừng quá lo lắng.

+ Cảm thấy có vị lạ:

Bên cạnh dấu hiệu đắng miệng, khô miệng khi thai nghén thì chị em phụ nữ còn cảm thấy có vị lạ hay vị như kim loại trong miệng. Ngoài ra, mỗi chị em còn có một cảm giác khác nhau, khá kỳ quặc hoặc chỉ đơn giản là biết rằng mình đang mang thai.

+ Hay buồn đi tiểu:

Khi mang thai, tần số đi tiểu tiện của mẹ bầu tăng lên rất nhiều lần so với thời kì chưa có bầu. Đừng cố gắng nhịn khi bạn cần phải đi vệ sinh. Bà bầu cũng không được kiêng uống nước vì nước là yếu tố hết sức quan trọng trong thai kì.

+ Thay đổi khẩu vị:

Lúc này, bà bầu sẽ nhạy cảm hơn với mùi và không thể chịu đựng được một số loại mùi. Thịt đỏ, thịt gà sống, cá và trứng có thể sẽ làm bạn thấy rất khó ăn trong những tháng đầu của thai kỳ.

Những thay đổi về thể chất thường gặp khi mang thai

+ Tăng kích thước các bộ phận bụng, ngực:

 bụng từ khoảng tuần thứ 12 của thai kỳ, tăng kích thước của ngực và quầng vú. Tới tháng thứ 3 của thai kỳ, sữa non sẽ xuất hiện và thường xuyên bị rỉ ra. Những thay đổi này hết sức bình thường với chức năng cho con bú.

+ Tăng cân:

Tăng cân là điều rất bình thường khi mang thai, nó chỉ nguy hiểm thì tăng quá nhanh và quá đột ngột. Trung bình, bà bầu có thể tăng từ 10-14kg trong thời kì mang thai. Cân nặng thường tăng chút ít trong 3 tháng đầu tiên, thêm một chút trong 3 tháng tiếp theo và tăng nhiều nhất trong 3 tháng cuối cùng. Để hạn chế việc tăng cân không có kiểm soát và có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu thì bà bầu nên kết hợp với việc tập luyện nhẹ nhàng để lấy vóc dáng ổn định.

bau choi

+ Thường xuyên mệt mỏi:

Khi mang thai, lượng máu mà tim bạn bơm mỗi phút sẽ tăng khoảng 40%. Tổng khối lượng máu sẽ tăng từ 5 lít tới khoảng 7-8 lít trong thời điểm có bé. Điều này có nghĩa là trái tim của bạn và toàn bộ hệ thống tuần hoàn sẽ phải tăng lực và chức năng để đáp ứng tất cả mọi nhu cầu bổ sung khi bạn mang thai. Chính vì thế, bạn sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi.

Những thay đổi về cảm xúc thường gặp khi mang thai

+ Thường xuyên thấy khó chịu:

Sự thay đổi hóc môn cộng với những lo lắng khiến cho bà bầu rất dễ bị cáu gắt, xúc động khi mang thai.  Lo âu là một cảm xúc thường thấy trong thai kỳ. Nó có thể là nỗi lo lắng chung chung, hay vì những lý do cụ thể hơn như sợ cảm giác đau đớn khi sinh con. Thậm chí, một số chị em còn có cảm giác bối rối, tội lỗi, hối tiếc và thậm chí một chút hoảng loạn là những cảm xúc phổ biến trong thời kỳ mang thai.

+Nhạy cảm với những lời chỉ trích

Khi có mang, chị em sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm và dễ tổn thương. Đây là một trạng thái thông thường ở phụ nữ có thai khi họ trở nên nhạy cảm hơn với những lời chỉ trích. Bạn có thể cảm thấy và cho rằng bản thân đang là trung tâm của sự chỉ trích trong khi trên thực tế lại không phải vậy.

+ Có dấu hiệu mê tín

Mê tin dị đoan có thể xuất hiện khi mang thai và thậm chí nếu bạn không bao giờ lo lắng về việc đặt một đôi giày mới trên một cái bàn trước bạn giờ bạn sẽ thấy mình có một chút ý thức hơn. Bạn có nhận thấy giờ đây mình tránh mèo đen, không đi bộ dưới cầu thang và không bao giờ mở ô trong nhà? Bởi vậy, nếu bạn cảm thấy tốt hơn khi tránh các điềm xấu, hãy làm thế. Tất cả vì sự thoải mái và an tâm của bạn.

+ Cô lập và cô đơn

Nhiều bà bầu có biểu hiện ít tiếp xúc với người ngoài và dần trởn nên cô lập chính mình trong suốt thai kỳ. Những người xung quanh hãy trò chuyện và kết nối với phụ nữ mang thai để tinh thần của bà bầu được thoải mái hơn.

Trên đây là những biểu hiện thay đổi thường gặp khi mang thai mà bà bầu cũng như người thân của bà bầu cần biết để có phương pháp chăm sóc thai phụ hiệu quả. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và thích nghi nhanh với những biểu hiện khi mang thai. 

Bài viết hay :

 

Trước:
Sau:

Check Also

Những mẫu đầm form rộng cho người mập béo

Đối với những cô nàng mập béo một mẫu đầm thoải mái, thanh lịch luôn …

Leave a Reply

Bạn đang xem Những biểu hiện thay đổi thường gặp khi mang thai