Có nên cho trẻ ăn bột ăn dặm

Việc ăn dặm đối với trẻ em là khá quan trong. Cho trẻ ăn dặm những loại thực phẩm nào là tốt chó bé. Có nên cho trẻ ăn bột ăn dặm không. Việc cho trẻ ăn bột ăn dặm có ảnh hưởng đến tre không. Một số kiến thức bổ ích được chia sẽ dưới đây sẽ giúp các ba mẹ hiểu hơn về bột ăn dặm. Và tìm hiểu rõ vấn đề có nên cho trẻ ăn bột ăn dặm không.

Có nên cho trẻ ăn bộ ăn dặm

Khi con trẻ chuẩn bị bước vào giai đoạn ăn dặm, điều mà các bà mẹ nào cũng băn khoăn và lo lắng là không biết nên cho bé bắt đầu từ bột ăn dặm bán sẵn có trên thị trường hiện nay hay tự nấu cháo cho bé ăn. Trong số rất nhiều phương pháp ăn dặm khác nhau hiện nay, nhiều mẹ Việt hiện vẫn đang chọn cách cho con tập ăn bột ngọt trước và sau một thời gian nào đó mới chuyển sang bột mặn. Tuy nhiên, theo các cơ quan y tế lớn trên thế giới đã cho rằng, không có khái niệm nào gọi là bột ngọt hay bột mặn, và cũng không có khái niệm về thứ tự ăn dặm bột ngọt trước rồi mới đến bột mặn.

Cho bé ăn bột ăn dặm hay cháo xay nhuyễn

Theo các chuyên gia, kể cả bột ăn dặm hay cháo xay nhuyễn món nào cũng tốt cho nhu cầu dinh dưỡng của bé trong giai đoạn này. Tuy nhiên, nếu cứ ăn mãi một món sẽ khiến bé không có cơ hội thưởng thức hết mùi vị của các loại thực phẩm và dễ bị suy dinh dưỡng.

Chúng ta hãy nên kết hợp cả hai loại cháo xay nhuyễn và bột ăn dặm trong việc cho bé ăn dặm. Thực đơn ăn dặm hằng ngày của bé nên đa dạng và các mẹ nên thường xuyên thay đổi các món. Các mẹ cũng nên nhớ quy tắc ăn dặm cho trẻ đó là ăn từ từ, từ ít cho đến nhiều, ăn từ loãng cho đến đặc. Nên thử đầy đủ các loại thực phẩm để cho bé làm quen.

>> Thông tin thêm cho các mẹ: Ăn cháo có mập không >> https://bigsizenini.net/b/an-chao-co-map-khong/

Đối với bột ăn dặm

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và các bác sĩ chuyên khoa, vấn đề cho trẻ ăn bột ăn dặm hay cháo xây nhuyễn là nổi băn khoăn của rất nhiều người và những bà mẹ khi lần đầu nuôi con. Khi con trẻ đạt mức 6 tháng tuổi, các mẹ nên cho trẻ ăn 2 đến 3 bữa bột. Kèm theo với đó là những cử bú mẹ thường xuyên và xen kẻ. Để đảm bảo vệ sinh cho bé, chúng ta nên cho bé ăn loại bột tự chế biến tại nhà. Nhưng mà cần đầy đủ được lượng và các nhóm chất dinh dưỡng như: đạm động vật, đạm thực vật, chất béo, rau củ hay là hoa quả.

Nếu các mẹ không có thời gian, có thể mua cho trẻ những loại bột công thức có bày bán trên thị trường.           Tuy nhiên, trước khi lựa chọn cho trẻ các bậc phụ huynh cần tham khảo rõ thành phần dinh dưỡng có trong bột và cũng như nhu cầu của trẻ. Bên cạnh đó, nguồn gốc xản xuất cũng như thời hạn sử dụng cung bột cũng không kém quan trọng.

Cho bé ăn cháo xay nhuyễn

Phổ biến nhất hiện nhay, cháo ăn dặm xay nhuyễn là món mà các bà mẹ ông bố thường hay dùng cho bé. Các món cháo trắng nấu cùng với những loại rau, củ quả và thịt động vật. Đây cũng được xem như là một món ăn thăm dò đến khả năng tiêu hoa của trẻ. Bởi khi vào thời điểm này, dạ dày của bé còn khá yếu và thành ruột của bé cũng còn mỏng. Món cháo vừa giúp bé dễ ăn, dễ nuốt và vừa giúp bé dễ hấp thu các dưỡng chất.

Những lưu ý khi cho bé ăn cháo xay nhuyễn

  • Đối với những bé chưa đủ 8 tháng tuổi, mẹ cần chú ý đến những thực phẩn có nguy cơ dễ gây dị ứng cho trẻ như thịt bò, hải sản, thịt gà và các loại cá khác.
  • Các mẹ đừng nghĩ rằng nước hầm xương sẽ mang lại nhiều dinh dưỡng cho trẻ. Nhưng thực chất cho thấy rằng nước hầm chỉ có vị ngọt, nguồn đạm vẫn còn trong thịt và xương.
  • Không nên kết hợp các loại thị hoặc các loại rau cùng một lúc, bởi vì nên tránh tình trạng bé ăn không tiêu do hệ tiêu hóa kém. Ví dụ là Không nên chế biến thịt bò cùng thịt heo, tôm với cua hoặc cá biển với cá đồng cùng lúc.
  • Nấu cháo cho trẻ bữa nào thì nên ăn trong ngày đấy. Các mẹ không nên nấu quá nhiều rồi lúc cho bé ăn hâm đi hâm lại. Điều đó không bảo đảm dinh dưỡng cho trẻ và có nguy cơ về an toàn thực phẩm.

Những sai lầm khi cho trẻ ăn dặm

Sai lầm thông thường nhất của các mẹ là khi chọn thời điểm cho bé ăn dặm. Nhiều mẹ có suy nghĩ nôn nóng nên cho bé ăn quá sớm với độ tuổi quy đinh, hoặc vì thấy bé nhẹ cân cũng quyết định cho bé ăn dù chưa đủ 6 tháng. Các mẹ biết không, thời điểm này hệ tiêu hóa và miễn dịch của bé chưa phát triển đủ để xử lý và dung nạp những nguồn thức ăn mới mẻ, nếu mẹ cố gắng cho bé ăn sớm, đều này có thể  có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và phát triển của bé sau này.

Ngược lại, một số mẹ lại cho bé ăn dặm quá trễ, điều này có thể dẫn đến nguy cơ suy dinh dưỡng ở bé, do giai đoạn này bé cần nhiều nguồn dinh dưỡng phong phú để đáp ứng cho các nhu cầu phát triển thể chất của mình. Do đó, thời điểm tốt nhất để mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm là khi bé tròn 6 tháng tuổi. Khi bắt đầu ăn dặm mẹ nên cho bé ăn bột vị ngọt vì lúc này bé vẫn quen thuộc với vị sữa nên dễ chấp nhận hơn.

Những sai lầm đó là:

Cho bé uống nước cam đặc: Xuất phát từ quan niệm nước cam rất tốt cho sức khỏe, nhiều mẹ cho rằng cho bé uống càng nhiều nước cam đậm đặc càng tốt. Tuy nhiên, các mẹ chưa biết rằng loại nước ép này có nhiều axit gây hại đến hệ tiêu hóa còn non nớt của bé, và đồng thời trong đó cũng không tốt cho men răng mới bắt đầu hình thành. Nếu muốn cho bé thưởng thức món nước cam ngon lành, mẹ có thể pha loãng với nước lọc rồi hãy cho trẻ dùng.

Cho bé ăn quá mặn: đối với các bé dưới 1 tuổi, cơ thể bé không nên thu nạp quá nhiều muối. Vì khi trẻ ở giai đoạn này, thận của bé chưa phát triển đủ tốt để tiêu hóa lượng muối lớn đưa vào cơ thể. Trong khí đó, nhu cầu của bé chỉ cầm t gram muối mỗi ngày. Lượng muốn này hoàn toàn có thể đến từ những nguồn thức ăn tự nhiên của bé. Vì vây, các mẹ không nên thêm hay nêm nếm bất cứ gì vào đồ ăn của trẻ trước khi trẻ đủ 1 tuổi.

Không cho bé ăn dầu: các mẹ có con trẻ có biết một điều, dầu ăn với các nhóm axit béo cso trong thành phần của dầu ăn đóng vai trò quan trọng là dẫn và hòa tan vitamin, giúp đẩy nhanh quá trình hấp thụ những vitamin quan trọng cho cơ thể trẻ nhỏ. Trong khí đó, nếu các mẹ không cho bé ăn dầu ăn, khả năng hấp thụ được vitamin ở cơ thể trẻ kém. Có thể làm trẻ có tình trạng thiếu hàm lượng vitamin D, khiến bé còi xương, chậm lớn và chậm tăng cân. Bởi vì vậy, mẹ nên bổ sung dầu ăn trong khẩu phần ăn hằng ngày của các bé. Các loại dầu ăn tốt cho cơ thể bé như dầu Oliu, dầu gấc hay là dầu dừa.

Cố theo các phương pháp ăn dặm cụ thể: Đây có lẽ như là một quan niệm khá phổ biến của nhiều bà mẹ hiện đại hiện nay, khi mà việc các mẹ tiếp cận các nguồn thông tin rất dễ dàng thì cũng đem đến sự rối loạn trong việc sàng lọc và lựa chọn thông tin cần thiết để tốt cho sức khỏe của trẻ.. Hiện nay ,có rất nhiều phương pháp ăn dặm đang được thảo luận mỗi ngày trên mạng Internet, như Ăn dặm kiểu Nhật, Ăn dặm theo phương pháp bé chỉ huy, Ăn dặm truyền thống,…

Nhưng các mẹ hãy tin rằng, kiến thức là nền tảng, nhưng để áp dụng cho bé yêu của mình thì mẹ cũng cần tin vào bản năng làm mẹ của mình. Mẹ hãy quan sát nhiều hơn để thấu hiểu bé yêu của mình cần gì và không cần gì, không nên quá bảo thủ và nhất định theo một phương pháp nào đó. Các mẹ nên linh động lựa chọn phương pháp hoặc phương thức phù hợp với thể trạng của bé và điều kiện của mẹ.

Trên đây là bài viết có nên cho trẻ ăn bột ăn dăm, hy vọng bài viết này thực sự hữu ích cho bạn đọc có con nhỏ đang độ tuổi ăn dặm. Mong rằng nỗi băn khoăn nên cho bé ăn bột hay cháo xay nhuyễn đã được giải đáp hài lòng các bà mẹ. Chúng ta nên kết hợp cả 2 và không cố định bất kỳ món ăn nào trong thời gian dài để tránh tình trạng. Bài viết có nên cho trẻ ăn bột ăn dăm

 

loading...
Trước:
Sau:

Check Also

có nên cho trẻ uống rotavirus

Rotavirus được biết là một loại vắc xin phòng chống tiêu chảy ở trẻ em. …

Leave a Reply

Bạn đang xem Có nên cho trẻ ăn bột ăn dặm