Bà bầu có nên uống nước trà atiso được không?

Theo dõi trên các diễn đàn mạng, chúng tôi nhận thấy, hiện nay rất nhiều người đang thắc mắc: Bầu có nên uống nước trà atiso được không? Đây là điều băn khoăn không chỉ của các bà bầu mà còn là thắc mắc của cả những người chuẩn bị mang bầu. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, babauconen.com đã tham khảo từ nhiều nguồn thông tin uy tín và xin được chia sẻ với chị em trong bài viết dưới đây. 

Bà bầu có thể ướng trà atiso!

Đó là khẳng định của bác sĩ Vũ Thị Thanh, phó phòng Dinh dưỡng điều trị, thuộc trung tâm dinh dưỡng lâm sàng bệnh viện Bạch Mai về về vấn đề bà bầu có nên uống trà aitso hay không? Tuy nhiên chuyên gia này cũng khuyến cáo, các mẹ bầu không nên lạm dụng trà atiso vì có thể phá vỡ sự cân bằng về dinh dưỡng – vốn rất cần thiết ở giai đoạn mang thai. Theo đó, trà atiso có 7 công dụng thiết yếu đối với sức khỏe của bà bầu nếu như biết chế biến và sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số công dụng tiêu biểu của trà atiso đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai:

atiso-da-lat

+ Tốt cho hệ tim mạch:

Khi mang thai ở những tháng cuối cùng, sự tăng nhanh về kích thước cơ thể khiến hệ hô hấp và tuần hoàn của các mẹ bầu chịu một áp lực lớn. Điều này khiến các bà bầu dễ bị mắc các bệnh liên quan đến tim và phổi. Thành phần vitamin C, kali, magie… có trong trà atiso rất tốt cho việc ngăn ngừa và làm giảm những chiệu chứng của các bệnh lý này. Chính vì thế, mỗi ngày mẹ bầu nên uống một lý nước trà atiso nhé!

+ Bảo vệ gan, hỗ trợ hệ tiêu hóa:

 Chế độ ăn uống khác thường khi mang bầu khiến cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu bị tổn thương. Gan và các bộ phận khác phải làm việc nhiều hơn do đó thường bị nhiễm độc và hoạt động kém hiệu quả. Nhờ vào sự có mặt của 6 chất trong nhóm polyphenol và 10 chất nhóm acid alcol cùng các flavonoid có trong cây atiso nên loại nước uống này có khả năng tuyệt với trong việc bảo vệ và giải độc gan, hỗ trợ tiêu hóa. Ngoài ra, trà atiso còn có khả năng tuyệt vời trong việc làm giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn chặn đươc bệnh xơ cứng động mạch rất hiệu quả. Mẹ bầu sẽ không còn lo lắng về nguy cơ thừa cân sau sinh nữa.

bau

+ Ngăn ngừa ung thư, tiểu đường:

Nhờ vào tính năng thanh nhiệt và giải độc nên trà atiso tham gia hiệu quả vào việc ngăn chặn phát tán của tế bào chết ngăn ngừa bệnh ung thư. Bên cạnh đó nó còn có khả năng điều tiết và kiểm soát lượng đường dư trong máu do đó có thể ngăn ngừa hiệu quả bệnh tiểu đường.

+ Giảm viêm, lợi tiểu, nhuận tràng:

Trà atiso là giải pháp tuyệt vời trong việc lợi tiểu và nhuận tràng. Nó làm tăng hiệu suất làm việc của thận do đó tham gia đắc lực vào quá trình bài tiết độc tố của cơ thể. Tuy nhiên không nên uống quá nhiều trà atiso vì sẽ có khả năng mất nước cao.

Những lưu ý cho bà bầu khi uống trà Astiso

Tuy có nhiều tính năng hữu ích với bà bầu nhưng khi sử dụng loại thức uống này, các mẹ cũng cần có một số điểm lưu ý. Trong trà atiso có chứa rất nhiều sắt nhưng lại thiếu các khoáng chất khác như kẽm, crom…Vì vậy, nếu như các mẹ bầu lạm dụng việc uống trà atiso có thể dẫn đến chán ăn – đây là một điều rất có hại trong thai kì.

bong-atiso-kho-dalat-mua-o-dau-dalatfoodie-052522042015

Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, chị em không nên uống quà nhiều trà atisô một ngày. Mỗi ngày chỉ nên dùng 10 – 20 gram trà tươi sắc với nước hoặc dùng 5 – 10 gram trà atiso phơi khô. Nếu các thai phụ bị thiếu nước ối thì cần hạn chế uống trà atiso vì nó có khả năng lợi tiểu, dễ dẫn đến hiện tượng thiếu nước ối, gây ảnh hưởng không nhỏ đối với thai nhi và cản trở quá trình sinh nở.

Trên đây là những chia sẻ khoa học về vài trò và chức năng của trà atiso đối với sức khỏe của mẹ bầu. Hi vọng những kiến thức này đã giúp mẹ bầu có thể trả lời được câu hỏi: Bầu có nên uống nước trà atiso được không? Chúc các mẹ duy trì được sức khỏe trong mỗi thai kì và vượt cạn thành công! 

Trước:
Sau:

Check Also

Những mẫu đầm form rộng cho người mập béo

Đối với những cô nàng mập béo một mẫu đầm thoải mái, thanh lịch luôn …

Leave a Reply

Bạn đang xem Bà bầu có nên uống nước trà atiso được không?