Home » Kiêng kỵ

Kiêng kỵ

Mẹ bầu đau bụng khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không ?

Đau bụng là hiện tượng phổ biến ở bất kì bà bầu nào ở tháng đầu tiên. Điều khó khăn nhất là bà cần xác định được đâu là đau bầu sinh lý và đâu là dấu hiệu nguy hiểm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng đi tìm câu trả lời cho câu hỏi: Mẹ bầu đau bụng khi mang thai tháng đầu có nguy hiểm không?  Sơ lược về hiện tượng đau khi mang thai ở tháng đầu tiên Theo một chuyên gia của Bộ Y tế cho biết, trong 3 tháng đầu của thai kỳ, hiện tượng đau bụng, đau cơ là dấu hiệu bình thường xảy ra ở bà bầu. Nhưng cũng chính vì cái bình thường đó mà chị em thường không đế tâm đến những dấu hiệu bất thường. Những cơn đau vùng …

Đọc Thêm »

Nguyên nhân bị chuột rút ở bà bầu và cách khắc phục

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được nữa. Chuột rút gây ra cảm giác đau bởi sự co rút, thường là co cơ, có thể do trời lạnh hay hoạt động quá mức, sức khỏe giảm sút hoặc bị ngộ độc. Khi mang thai, chị em phụ nữ thường có nguy cơ bị chuột rút rất cao. Vậy đâu nguyên nhân bị chuột rút ở bà bầu và cách khắc phục chứng bệnh này hiệu quả. Trong bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu vấn đề này.  Những nguyên nhân bị chuột rút ở bà bầu Chuột rút là một bệnh lý thuộc hệ vận động của cơ thể, liên quan trực tiếp đến hoạt …

Đọc Thêm »

Mang thai tháng thứ 7 nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Khi mang thai, chị em phụ nữ cần tuân thủ theo những quy định về chế  độ ăn uống cũng như các điều kiêng cữ. Việc tuân theo chế độ dinh dưỡng này đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Vậy mang thai tháng thứ 7 nên ăn gì và kiêng ăn gì là tốt nhất?. Trong bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu về vấn đề này.  Mang thai tháng thứ 7 nên ăn thực phẩm giàu sắt và protein Theo các bác sĩ, dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 7 cần cung cấp đủ lượng protein và chất béo. Dầu động vật, thực vật đều tích chứa hàm lượng mỡ rất phong phú. Thông thường, khi nấu ăn chủ yếu nên …

Đọc Thêm »

Phụ nữ nên kiêng cữ những gì sau khi sinh để có lợi cho mẹ và bé

Sau khi sinh nở là giai đoạn đầy nhạy cảm cho sức khỏe của mẹ và bé. Đây cũng là giai đoạn có những biến đổi về cơ học lẫn sinh học với chị em dó đó cần có những kiêng cữ đúng cách. Vậy phụ nên nữ kiêng cữ những gì sau khi sinh để có lợi cho mẹ và bé? Đâu là những kiêng cữ khoa học mà chị em nên thực hiện theo? Trong bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu về vấn đề này.  Chế độ kiêng cữ trong vấn đề ăn uống Sau ki sinh, tuyến sữa của chị em đóng vai trò cốt yếu để chăm sóc bé yêu. Do đó chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ bầu có vai trò rất quan trọng. Để đảm bảo chất lượng của sữa, …

Đọc Thêm »

Những biểu hiện thay đổi thường gặp khi mang thai

Khi mang thai, hóc môn của bà bầu sẽ tiết nhiều hơn, từ đó tạo ra những thay đổi cả về tính cách lẫn thể chất. Nếu nắm vững được những biểu hiện thay đổi thường gặp khi mang thai, bà bầu cũng như người thân của bà bầu sẽ xác định được mình cần phải làm gì để thích nghi với những biến đổi đó. Trong bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu về vấn đề này.  Những thay đổi về mặt vật lý thường gặp khi mang thai + Mất kinh nguyệt: Đây là biểu hiện rõ nhất ở tất cả chị em phụ nữ có thai. Bà bầu sẽ ra máu nhẹ trong khoảng 5 đến10 ngày sau khi thụ thai và sau đó thì tắt kinh hoàn toàn cho đến lúc sinh đẻ. + …

Đọc Thêm »

Những điều cần tránh khi mang thai 3 tháng đầu

Trong suốt 9 tháng của thai kì thì giai đoạn 3 tháng đầu được xem là giai đoạn “nhạy cảm” nhất đối với mẹ và bé. Nhất là đối với những chị em lần đầu tiên mang thai thì mức độ nhạy cảm còn cao hơn. Trong giai đoạn này, do thai nhi còn quá nhỏ và mẹ bầu chưa quen với những biến đổi của cơ thể nên bà bầu cần phải có những kiêng cữ nhất định. Dưới đây là những điều cần tránh khi mang thai 3 tháng đầu mà chị em cần biết để chăm sóc tốt hơn cho bản thân và cho bé yêu.  Những điều cần tránh trong chế độ ăn uống ở 3 tháng đầu Chế độ ăn uống đóng một vai trò cực kì quan trọng đối với thời kì mang thai. …

Đọc Thêm »

Những dấu hiệu nhận biết mang thai sớm nhất

Mang thai là vấn đề quan trọng đối với cuộc sống của chị em phụ nữ. Việc xác định có mang thai hay không mang thai càng sớm bao nhiêu thì ích lợi càng lớn bấy nhiêu. Việc xác định sớm có thể giúp chị em có những lựa chọn đúng đắn như loại bỏ hay chăm sóc thai nhi. Ngoài việc siêu âm và xét nghiệm thì chị em có thể dựa vào những biểu hiện trực quan để biết mình có thai hay chưa. Dưới đây, chúng tôi xin cung cấp đến chị em những dấu hiệu nhận biết mang thai sớm nhất.  Chị em bắt đầu buồn nôn liên tục Đây là hiện tượng xuất hiện ở hầu hết chị em phụ nữ, trừ những trường hợp chị em không biết biểu hiện nghé. Trên thực tế …

Đọc Thêm »

Các dấu hiệu mẹ bầu chuyển dạ sắp sinh vào những tháng cuối thai kỳ

Sau hơn 9 tháng mang nặng, các bà bầu sẽ bắt đầu có những dấu hiệu để dự báo mình sắp chuyển dạ. Trên thực tế, mỗi thai phụ đều có những trải nghiệm khác nhau đối với từng giai đoạn trong khi sinh con. Khoảng thời gian trước khi sinh và giai đoạn thứ nhất thường kéo dài rất lâu trước khi giai đoạn thứ hai ập tới nhanh dữ dội. Dưới đây là các dấu hiệu mẹ bầu chuyển dạ sắp sinh vào những tháng cuối thai kỳ để những mẹ bầu lần đầu sinh con có thể tham khảo.  Dấu hiệu thường xuyên đi tiểu Thực ra không cần đợi đến giai đoạn chuyển dạ thì bà bầu mới có biểu hiện đi tiểu nhiều. Tuy nhiên, khác với các giai đoạn đầu của thai kì, giai …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên xoa bụng, xoa lưng không?

Khi mang thai, các bà mẹ thường có một thói quen rất phổ biến là xoa bụng. Đây là một động tác giúp các mẹ làm giảm cơn đau và thể hiện sự âu yếm, quan tâm của mình đối với thai nhi. Vậy việc làm này có tốt hay không? Bà bầu có nên xoa bụng, xoa lưng không? Để giúp các mẹ bầu tìm được lời giải đáp, chúng tôi xin được chia sẻ vấn đề này trong bài viết dưới đây.  Thói quen xoa bụng, xoa lưng của bà bầu Như chúng ta đã biết, mang nặng đẻ đau vừa là thiên chức, vừa là niềm vui vô bờ bến của các mẹ bầu. Có lẽ chỉ ai đi qua chặng đường 9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau mới hiểu được sự vất quả, gian …

Đọc Thêm »

Bà bầu nên ăn và không nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng trong thai kì là điều hết sức quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Hiện nay, câu hỏi bà bầu nên ăn và không nên ăn gì? được nhiều người quan tâm. Để giúp các mẹ bầu có thêm kiến thức chăm sóc thai nhi, chúng tôi xin được chia sẻ vấn đề này trong bài viết dươi đây.  Bà bầu nên ăn gì để thai nhi khỏe mạnh? Trước đây, việc ăn uống của bà bầu hầu hết đều dựa trên những kinh nghiệm kiêng cữ mang tính chất phán đoán địa phương. Một số nơi kiêng những món tốt và lại khuyên bà bầu ăn những đồ ăn không tốt. Ngày nay, các thành tựu của y học hiện đại đã tìm ra được một chế …

Đọc Thêm »