Home » Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

Có nên cho trẻ uống sữa đêm không

Có nên cho trẻ uống sữa đên không là câu hỏi  mà chắc chắn rằng mọi bà mẹ đang nuôi trẻ con đều dành sự quan tâm đặc biệt nhất. Hiện nay, sữa bột là nguồn bổ sung dinh dưỡng và các năng lượng cần thiết cho hoạt động hằng ngay của bé. Việc uống sữa hằng ngày mang lại rất nhiều lợi ích cho bé. Tuy nhiên, ngoài khẩu phần sữa ban ngày, có nên cho trẻ uống sữa đêm không? Chắc chắn là nên nhé các mẹ. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thông tin cụ thể hơn. Sữa cho trẻ em chắc hẳng là nguồn dinh dưỡng không thể nào thiết đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Tùy vào từng độ tuổi sẽ có chế độ sữa cho mỗi trẻ khác …

Đọc Thêm »

Các lưu ý dành cho mẹ bầu khi mang thai 3 tháng đầu

Mang thai ở ba tháng đầu tiên của thai kì là giai đoạn cực kì nhạy cảm đối với sức khỏe của mẹ và bé. Đây là giai đoạn mà nguy cơ sảy thai rất lớn do đó chị em mẹ bầu phải đặc biệt cẩn trọng. Dưới đây là các lưu ý dành cho mẹ bầu khi mang thai 3 tháng đầu mà chị em cần biết để chăm sóc cho bản thân.  Lưu ý về chế độ tập luyện khi mang thai 3 tháng đầu Trong 3 tháng đầu tiên của thai kì, chị em nên hạn chế vận động nặng. Tuy nhiên các mẹ vẫn phải duy trì một chế độ tập luyện liên tục để tăng cường sức khỏe và hạn chế những biến chứng có thể xảy ra trong thai kỳ. Theo nghiên cứu, những …

Đọc Thêm »