Home » Ăn uống (page 5)

Ăn uống

Bà bầu có nên ăn rau mã đề, càng cua, cần nước không?

Sức khỏe và dinh dưỡng trong thai kì là điều cực kì quan trọng mà bất cứ chị phụ nữ mang bầu nào cũng quan tâm hàng đầu. Bên cạnh yếu tố phải đảm bảo sự cân bằng về dinh dưỡng thì chị em còn phải nắm được những điều kiêng cữ trong chế độ ăn uống nữa. Hiện nay rất nhiều chị em đang thắc mắc: Bà bầu có nên ăn rau mã đề, càng cua, cần nước không? Trong bài viết này, chị em hãy cùng babauconen.com tìm hiểu những vấn đề trên nhé!  Bà bầu có nên ăn rau mã đề hay không? Ráu mã đề cùng với râu ngô và mía đường là 3 nguyên liệu tuyệt vời để tạo nên món sâm bổ lượng mát lành. Theo khoa học, trong rau mã đề có chứa …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn rau chân vịt, rau rút, rau chùm ngây không?

Sức khỏe và dinh dưỡng trong thai kì là điều cực kì quan trọng mà bất cứ chị phụ nữ mang bầu nào cũng quan tâm hàng đầu. Bên cạnh yếu tố phải đảm bảo sự cân bằng về dinh dưỡng thì chị em còn phải nắm được những điều kiêng cữ trong chế độ ăn uống nữa. Rau xanh đóng một vai tò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của thai kì tuy nhiên không phải loại rau nào Hiện nay rất nhiều chị em đang thắc mắc: Bà bầu có nên ăn rau chân vịt, rau rút, rau chùm ngây không? Trong bài viết này, chị em hãy cùng babauconen.com tìm hiểu những vấn đề trên nhé!  Bà bầu có nên ăn rau chân vịt hay không? Rau chân vịt hay còn gọi là rau bó cải …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn rau ngải cứu, rau tía tô, rau hẹ không?

Ăn gì và không nên ăn gì khi mang thai có lẽ là điều mà nhiều chị em bà bầu quan tâm nhất bởi lẽ chế độ dinh dưỡng chiếm hơn sự thành công của thai kì. Rau xanh tuy chứa nhiều dưỡng chất cần thiết nhưng không phải rau nào cũng tốt cho bà bầu và kết hợp được với các loại rau khác. Hiện nay rất nhiều chị em đang thắc mắc: Bà bầu có nên ăn rau ngải cứu, rau tía tô, rau hẹ không ? Trong bài viết này, chị em hãy cùng babauconen.com tìm hiểu những vấn đề trên nhé!  Bà bầu có nên ăn rau ngải cứu hay không? Rau ngải cứu là cây thuốc trong vườn của mỗi gia đình ở các làng quê. Cùng với đinh lăng, tía tô và gừng thì …

Đọc Thêm »

Bà bầu có được ăn rau rút, rau thì là, rau tần ô không?

Sức khỏe và dinh dưỡng trong thai kì là điều cực kì quan trọng mà bất cứ chị phụ nữ mang bầu nào cũng quan tâm hàng đầu. Bên cạnh yếu tố phải đảm bảo sự cân bằng về dinh dưỡng thì chị em còn phải nắm được những điều kiêng cữ trong chế độ ăn uống nữa. Hiện nay rất nhiều chị em đang thắc mắc: Bà bầu có được ăn rau rút, rau thì là, rau tần ô không? Trong bài viết này, chị em hãy cùng babauconen.com tìm hiểu những vấn đề trên nhé!  Bà bầu có nên ăn rau rút hay không? Rau rút là loại rau thủy sinh có tên gọi khách rau nhút rất phổ biến ở các vùng ngập nước. Rau rút có hình giống như lá me, nhưng nhỏ hơn. Thân của …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn rau cải, rau má, rau khoai lang không?

Sức khỏe và dinh dưỡng trong thai kì là điều cực kì quan trọng mà bất cứ chị phụ nữ mang bầu nào cũng chú trọng. Sự cân bằng về dinh dưỡng không thôi là chưa đủ mà còn cần nắm được những điều kiêng cữ nữa. Hiện nay rất nhiều chị em đang thắc mắc: Bà bầu có nên ăn rau cải, rau má, rau khoai lang không? Trong bài viết này, chị em hãy cùng babauconen.com tìm hiểu những vấn đề trên nhé!  Bà bầu có nên ăn rau cải hay không? Rau cải là thực phẩm phổ biến và dễ kiếm hàng ngày và khá dễ kiếm. Cải gồm nhiều loại khác nhau như cải đắng, cải thìa, cải xoong. Đặc điểm chung của rau cải là có tính mát, có thể giải nhiệt rất tốt. Trong …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn rau răm, rau diếp cá, rau xà lách không?

Sức khỏe và dinh dưỡng trong thai kì là điều cực kì quan trọng mà bất cứ chị phụ nữ mang bầu nào cũng chú trọng. Sự cân bằng về dinh dưỡng không thôi là chưa đủ mà còn cần nắm được những điều kiêng cữ nữa. Hiện nay rất nhiều chị em đang thắc mắc: Bà bầu có nên ăn rau răm, rau diếp cá, rau xà lách không? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp chị em giải đáp thắc mắc trên.  Bà bầu có nên ăn rau răm hay không? Như chúng ta đã biết thì rau răm là loại rau dễ trồng và thường được dùng kèm trong nhiều món ăn của người Việt Nam. Rau răm thường được ăn kèm với những món ăn giàu đạm và giàu chất béo như trứng vịt lộn, …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn rau muống, rau mồng tơi, rau bí không?

Việt Nam là một quốc gia nhiệt đới nên có khá đa dạng các loại rau. Đây là nguồn thực phẩm dồi dào được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày của các gia đình Việt. Những loại rau như rau muống , rau mồng tơi, rau ngọt bí, rau bầu là những thực phẩm được nhiều người ưa thích vì hàm lượng dinh dưỡng cao, dễ chế biến. Tuy nhiên, đối với bà bầu thì như thế nào? Bà bầu có nên ăn rau muống, rau mồng tơi, rau bí không? Hãy cùng babauconnen.com cùng tìm hiểu vấn đề này nhé!  Bà bầu có nên ăn rau muống hay không? Rau muống là loại rau gắn liền với hầu hết các vùng quê và đã in hằn vào tâm thức của nhiều người. Câu ca dao : “anh đi …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn rau ngót, rau dền, rau cần không ?

Việc ăn uống trong thai kỳ là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bầu, đặc biệt là những lưu ý về thực phẩm nên và không nên ăn. Trong đó, rau ngót, rau rền và rau cần là một trong những băn khoăn khá lớn của phụ nữ mang thai. Trên thực tế, những loại rau này là nguyên liệu chế biến được nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên đối với bà bầu thì sao? Liệu Bà bầu có nên ăn rau ngót, rau dền, rau cần không? Hãy cùng babauconen.com cùng tìm hiểu vấn đề này nhé!  Bà bầu có nên ăn rau ngót hay không? Theo y học cổ truyền dân gian của Việt nam thì rau ngót có tính mát, giúp giải nhiệt và khá lành tính, vì chứa nhiều vitamin, kali, …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ không ?

Ngũ cốc đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống hàng ngày của con người. Đây là nguồn nuyên liệu cung cấp một lượng chất xơ, đường bột và chất béo cho cơ thể. Tại Việt Nam, các loại ngũ cốc phổ biến chủ yếu là đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh…Mỗi loại đậu đều có những công dụng khác nhau đối với cơ thể con người, trong đó có bà bầu. Trong bài viết này, chúng ta cùng trả lời câu hỏi: Bà bầu có nên ăn đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ không?  Bà bầu có nên ăn đậu đen hay không? Như chúng ta đã biết thì mỗi loại đậu đều có tác dụng đối với cơ thể con người. Theo y học cổ truyền lẫn nền y khoa hiện đại thì đậu đen là rất …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn bánh mì, bánh chưng, bánh cuốn không?

Khi mang thai, mẹ bầu thường rất thèm ăn những món ăn vặt như bánh mỳ, bánh chưng, bánh cuốn. Đây là những món ăn chơi khá phổ biến ở nước ta và có giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, đối với bà bầu thì sao? Bà bầu có nên ăn bánh mì, bánh chưng, bánh cuốn không? nên ăn với mức độ như thế nào thì hợp lý? Hãy cùng babauconnen.com tìm hiểu vấn đề này nhé!  Những công dụng của bánh mỳ đối với bà bầu Bánh mỳ là thực phẩm có nguồn gốc phương tây được du nhập vào Việt Nam khi người pháp đặt chân đến nước ta những năm cuối thế kỉ 19. Dần dần món ăn này đã trở nên phổ biến và có số lượng người tiêu thụ cao. Bánh mỳ có …

Đọc Thêm »