Home » Ăn uống (page 2)

Ăn uống

Bà bầu nên ăn và không nên ăn gì?

Chế độ dinh dưỡng trong thai kì là điều hết sức quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Hiện nay, câu hỏi bà bầu nên ăn và không nên ăn gì? được nhiều người quan tâm. Để giúp các mẹ bầu có thêm kiến thức chăm sóc thai nhi, chúng tôi xin được chia sẻ vấn đề này trong bài viết dươi đây.  Bà bầu nên ăn gì để thai nhi khỏe mạnh? Trước đây, việc ăn uống của bà bầu hầu hết đều dựa trên những kinh nghiệm kiêng cữ mang tính chất phán đoán địa phương. Một số nơi kiêng những món tốt và lại khuyên bà bầu ăn những đồ ăn không tốt. Ngày nay, các thành tựu của y học hiện đại đã tìm ra được một chế …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn quả sầu riêng, đu đủ, mít không?

Trái cây là nhữn thực phẩm rất quan trọng đối với chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu. Mỗi loại trái cây đều có công dụng và tác dụng không mong muốn riêng. Khi mang thai, vấn đề dinh dưỡng hết sức nhạy cảm với phụ nữ chính vì thế, ăn gì và ăn như thế nào là vấn đề không hề đơn giản đối với bà bầu. Hiện nay rất nhiều chị em đang thắc mắc: Bà bầu có nên ăn quả sầu riêng, đu đủ, mít không? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng babauconen.com tìm hiểu dưới bài viết sau đây trên nhé!  Bà bầu có nên ăn sầu riêng hay không? Sầu riêng là loiaj trái cây chỉ sống được ở vùng khí hậu nhiệt đới xích đạo. Sầu riêng là trái cấy …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn phomai con bò cười không?

Sữa bò và các chế phẩm làm từ sữa bò như sữa chua, phô mai…váng sữa là những món ăn được nhiều người ưa thích trong đó có bà bầu. Các loại thực phẩm này đều có chức năng và công dụng riêng. Tuy nhiên không phải thể trạng nào cũng có thể sử dụng các loại rau củ quả một cách tùy tiện, nhất là đối với bà bầu – đối tượng vốn có sự nhạy cảm về dinh dưỡng. Hiện nay rất nhiều chị em đang thắc mắc: Bà bầu có nên ăn phomai con bò cười không? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này hãy cùng babauconen.com tìm hiểu trong bài viết sau đây trên nhé!  Bà bầu có nên ăn phomai con bò cười không? Phmai con bò cười là một thương hiệu pho mát …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn khế, khổ qua không?

Theo kinh nghiệm dân gian, những loại rau củ quả có vị đắng và chua thường chứa nhiều được tính và rất tốt đối với sức khỏe của con người. Quan niệm này liệu có đúng? Và liệu theo lý thuyết này thì bà bầu có nên ăn khế, khổ qua không? Hãy cùng babauconen.com tìm hiểu dưới bài viết sau đây trên nhé!  Bà bầu có nên ăn khế hay không? Khế là loại trái cây ăn vặt được nhiều người ưa thích. Ngày nay khế đã được lai tạo và có vị ngọt khác với khế chua truyền thống nhưng các thành phần dinh dưỡng không thay đôi nhiều. Trong y học cổ truyền á đông, khế được gọi là ngũ liễm dựa trên đặc tính có 5 múi của quả khế. Ở thôn quê, khế thường được …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn khoai tây, khoai sọ, khoai từ không?

Việt Nam là quốc gia nhiệt đới nên có đa dạng các loại rau của quả. Đây là một trong những lợi thế về mặt dinh dưỡng đối với sức khỏe cộng đồng. Các loại củ thuộc nhóm ngũ cốc là những thực phẩm khá phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Mỗi loại củ này đều có chức năng và công dụng riêng. Tuy nhiên không phải thể trạng nào cũng có thể sử dụng các loại rau củ quả một cách tùy tiện, nhất là đối với bà bầu – đối tượng vốn rất nhạy cảm về dinh dưỡng. Hiện nay rất nhiều chị em đang thắc mắc: Bà bầu có nên ăn khoai tây, khoai sọ, khoai từ không? Hãy cùng babauconen.com tìm hiểu dưới bài viết sau đây trên nhé!  Bà bầu có nên ăn khoai …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn đậu phộng, đậu bắp, đậu phụ không?

Các loại rau, củ, hạt thuộc cây họ đậu được sử dụng khá nhiều trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của chúng ta. Mỗi loại rau, củ, hạt này đều có chức năng và công dụng riêng đối với từng đối tượng. Tuy nhiên với bà bầu – đối tượng nhạy cảm về dinh dưỡng thì sao? Bà bầu có nên ăn đậu phộng, đậu bắp, đậu phụ không? Hãy cùng babauconen.com đi tìm câu trả lời này trong bài viết dưới đây nhé!  Bà bầu có nên ăn đậu phộng hay không? Đậu phộng hay còn gọi là lạc là hạt ngũ cốc quen thuộc đối với chúng ta. Đậu phộng được dùng để sản xuất dầu ăn thực vật, dùng để nấu chè, nấu xôi và rang. Các thầy thuốc đông y cho rằng đậu phộng có …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn hạt sen, hạt điều, hạt dẻ không?

Khi mang thai, chế độ dinh dưỡng và chế độ vận động là 2 yếu tố mà các mẹ bầu quan tâm nhất. Ăn gì? uống gì mỗi ngày là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Điều này là những băn khoăn chính đáng vì khi mang thai hệ tiêu hóa của mẹ bầu rất nhạy cảm. Hiện nay rất nhiều chị em đang thắc mắc: Bà bầu có nên ăn hạt sen, hạt điều, hạt dẻ không? Hãy cùng babauconen.com tìm hiểu dưới bài viết sau đây trên nhé!  Bà bầu có nên ăn hạt sen hay không? Hạt sen không chỉ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là một vị thuốc có dược tính cao trong đông y. Hầu như các bài thuốc đông y về thần kinh đều có sử dụng hạt sen. …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn bắp, đậu nành, khoai tím không?

Các loại rau của quả là những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Câu thành ngữ “đói ăn rau – đau uống thuốc” ra đời là vì vậy. Như chúng ta đã biết thì mỗi loại rau củ quả đều có chức năng và công dụng riêng. Tuy nhiên không phải đối tượng nào cũng có thể sử dụng các loại rau củ quả, nhất là đối với bà bầu. Thành phần dinh dưỡng của các loại rau củ quả có thể tốt cho bạn ở thể trạng này nhưng lại nguy hại khi bạn có thể trạng khác. Hiện nay rất nhiều chị em đang thắc mắc: Bà bầu có nên ăn bắp, đậu nành, khoai tím không? Hãy cùng babauconen.com tìm hiểu dưới bài viết sau đây trên nhé!  Bà bầu …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn ớt, tỏi, hành tây không?

Ớt, tỏi, hành tây xả vừa là thực phẩm vừa là các loại gia vị, hương liệu trong các món ăn của người Việt. Mỗi loại thực phẩm này đều có chức năng và công dụng riêng. Tuy nhiên không phải thể trạng cơ thể nào cũng có thể sử dụng các loại rau củ quả một cách tùy tiện, nhất là đối với bà bầu – đối tượng có sự nhạy cảm về mặt dinh dưỡng. Hiện nay rất nhiều chị em đang thắc mắc: Bà bầu có nên ăn ớt, tia, tỏi, hành tây không? Hãy cùng babauconen.com tìm hiểu dưới bài viết sau đây trên nhé!  Bà bầu có nên ăn ớt hay không? Ớt là hương liệu và đồng thời cũng là gia vị phổ biến trong mỗi bữa ăn hàng ngày. Ớt có thể được …

Đọc Thêm »

Bà bầu có nên ăn quả chuối, nhãn, bưởi, dưa hấu không?

Trái cây là những thực phẩm khá phổ biến trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của người Việt. đối với bà bầu thì trái cây còn đóng một vai trò cực cực quan trọng. Mỗi loại trái cây này đều có chức năng và tác hại riêng với từng thể trạng và cơ địa của mỗi người. Hiện nay rất nhiều chị em đang thắc mắc: Bà bầu có nên ăn quả chuối, nhãn, bưởi, dưa hấu không? Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng babauconen.com tìm hiểu dưới bài viết sau đây trên nhé!  Bà bầu có nên ăn chuối hay không? Chuối là trái cây phổ biến ở vùng nhiệt đới. Đây là 1 trong 12 loại trái cây giàu dinh dưỡng nhất được tổ chức y tế thế giới khuyên dùng. Không chỉ …

Đọc Thêm »